Coaching voor je brein, een massage voor de rest.
- Balans begint bij beide
Ontspanningsmassages
Ontspanning voor lichaam én geest
Als mental coach begeleid ik mensen naar meer rust, helderheid en balans in hun leven. Wat ik steeds opnieuw zie: echte verandering begint vanbinnen, maar wordt gevoeld in het hele lichaam. Daarom bied ik vanaf nu ook ontspanningsmassages aan.
Na het volgen van een intensieve privé-opleiding ben ik met veel plezier en toewijding begonnen met masseren. En eerlijk? Ik doe het echt super graag! Het is prachtig om te zien hoe mensen niet alleen mentaal, maar ook fysiek ontspannen en thuiskomen in zichzelf.
​
Tarieven ontspanningsmassages:
​
-
45 minuten rug, nek, schouders en hoofd - 45 euro.
-
60 minuten volledige lichaam - 60 euro.
-
90 minuten volledige lichaam - 90 euro.
​
Waarom een massage?
In onze drukke levens stapelt spanning zich vaak ongemerkt op. In de schouders, de rug, de nek… Soms willen we dan niet alleen ons hoofd op pauze zetten, maar ook ons lichaam.
Een ontspanningsmassage is:
-
een manier om stress los te laten die je niet meer nodig hebt
-
een zachte reminder om weer te voelen, te ademen en te zakken in je lijf
-
een prachtige aanvulling op mentale coaching — want hoofd en lichaam werken samen
Of je nu alleen komt voor een massage, of het wilt combineren met coaching: je bent van harte welkom.
​
​
​
Coaching in combinatie met een massage? Dat kan ook!
Coaching helpt je begrijpen. Massage helpt je loslaten. Samen brengen ze je dichter bij jezelf.
​
Heb jij nood aan mentale begeleiding en wil je dit graag koppelen aan een ontspanningsmassage? Jazeker!
Eerst hebben we een coachingsgesprek van 60minuten. Daarna volgt er een massage naar keuze.
​
Waarom kiezen voor coaching én massage?
-
Lichaam en geest werken samen
Mentale stress, emoties en oude patronen nestelen zich vaak ongemerkt in je lichaam. Massage helpt deze spanningen los te laten, zodat wat je in coaching leert ook echt kan doorwerken. -
Versterkt en verdiept het effect
Een massage na coaching helpt je om inzichten te laten bezinken. -
Meer rust, meer resultaat
Door beide vormen van begeleiding te combineren, ervaar je sneller verlichting van stress, meer focus, betere slaap en een dieper gevoel van balans. -
Echte tijd voor jezelf
Een combinatie-sessie is geen luxe, maar een investering in jezelf. Je geeft ruimte aan hoofd én hart, denken én voelen — precies wat we zo vaak nodig hebben.
​
Tarieven combinatie
-
Coaching en een ontspanningsmassage van 45minuten - 100 euro
-
Coaching en een ontspanningsmassage van 60 minuten - 110 euro
-
Coaching en een ontspanningsmassage van 90 minuten - 135 euro
​
​
​
​
​
​
​
Reviews
Er gingen je al enkele voor. Lees snel hoe zij de massage ervaren hebben:
De massage was zalig! Ik voelde me meteen op mijn gemak en kwam helemaal zen thuis. Je deed het super goed, rustig, afgestemd en met de nodige aandacht. Je durfde door te duwen waar nodig, zonder dat het te veel werd.
Dank je wel voor je heerlijke massage. Ik voelde me direct warm verwelkomd bij jou. In je fijne, rustgevende ruimte werd ik verwend van kop tot teen met aandacht voor elk plekje. En net dat extra op mijn pijnpunten, die je direct goed aanvoelde. Stilaan zakte ik in het moment. Bedankt daarvoor.
De massage was heel goed. Zo goed dat ik erna kon slapen. Melanie heeft een bepaalde rust waardoor je direct op je gemak bent.
Ontspannende lichaamsmassage! Zo werd het omschreven, wat ik kreeg, was zoveel meer. Al bij binnenkomst daalt de rust over me heen! Melanie stelt je op je gemak en in een zeer mooie setting begint ze met deze beleving. Ik voelde me zo ontspannen nadien, zelden meegemaakt. De rust die ik ervaarde en zelfs nu, dag later nog doorwerkt, zijn fantastisch. Dankjewel Melanie voor deze broodnodige ontspanning!
Enorm genoten van een ontspannende massage. Melanie neemt echt haar tijd en geef wat extra aandacht en zorg aan waar mijn spanning opgeslagen was. Ik ging zen naar buiten en zou zeker nog eens terug komen! Een echt toppertje
Het was een heerlijk me-time moment! Melanie heeft er de geknipte handen voor.
De ontvangst was warm en rustig, de ervaring was heel aangenaam van het begin tot het einde!!
Ik mocht bij Melanie langsgaan als “proefpersoon” voor een massage, wat een fijne ervaring! Melanie straalt vanaf eerste moment zoveel rust af waardoor je je meteen op je gemak voelt. Als ik niet zelf de hele tijd had liggen kletsen, was ik gegarandeerd in slaap gevallen. Het was echt zo’n moment van even helemaal afschakelen, iets wat denk ik iedereen vaker zou moeten doen. Dankjewel Melanie, ik kom zeker terug.
Het kamertje was fijn rustig bij binnenkomst en gaf al een ontspannend gevoel. De massage overtrof mijn verwachtingen. Melanie zei dat ik goed ging slapen en inderdaad, na 32 jaar versliep ik me voor het eerst op mijn werk.
Heyla, ik heb echt enorm genoten van de massage! Ik voelde mij ook meteen op mijn gemak bij je! Het was echt volledig me-time, de ontspanning die ik nodig had! Dus dankjewel daarvoor!
Vanaf het eerste moment voelde ik me op mijn gemak bij Melanie. De sfeer was meteen ontspannen: zachte muziek, een fijne zen-ruimte. Op haar massagetafel gebruikt ze -indien gewenst- een verwarmd onderlaken. Tijdens de massage voelde elke beweging vloeiend en precies op de juiste plek. Ze nam haar tijd, geen gehaast, en de massage voelde afgestemd op mijn lichaam. Ook fijn: er was voldoende privacy, ik voelde me nooit bekeken of ongemakkelijk. Ze heeft een warme, rustige energie waardoor je je meteen welkom voelt.
Ik kom zeker terug. Absoluut een aanrader als je echt even helemaal tot rust wilt komen!
Mel, ik heb echt heel hard genoten van mijn ontspanningsmassage. Bij jou ben ik letterlijk en figuurlijk in goede handen. Zeker een aanrader. Ik ben helemaal zen!