
Hallo daar!
Welkom bij Ik-centraal. De plaats waar je jezelf in het middelpunt mag zetten. Ik ben Melanie Dirix, mental- en burn-out coach. Ik wil jou helpen naar een leven waar jij centraal staat. Een leven waar je stress de baas bent en een goede balans vindt tussen werken-leven-genieten&gezin.
Je kunt bij mij terecht voor persoonlijke begeleiding en iedere eerste woensdag van de maand organiseer ik Mijntijd.
​
Mental coach? Wat is dat?
Mental coach is eigenlijk een overkoepelende term voor de meerdere diploma’s die ik bezit. Officieel ben ik dus:
-
Burn-out coach
-
Stresscoach
-
Assertiviteitstrainer
-
Life coach
Ik richt me vooral op stress en burn-out. Zowel burn-out preventie als behandeling.
​
Waar kan ik je mee helpen?
-
Burn-out
-
Stress
-
Assertiviteit (grenzen aanvoelen, aangeven)
-
Zelfzorg (plannen, goede routines aanleren)