Workshops & teambuilding
Workshops:
Ik-centraal organiseert af en toe ook workshops!
Dit kan gaan over verschillende thema's. Er is maar één rode draad. En dat is dat jij centraal staat. Wil je graag op de hoogte gehouden worden van deze workshops?
​
​
​
Zaterdag 25 oktober 2025 organiseer ik met Cindy van Cindyvdlphotogrphy opnieuw de workshop Mijn lijf & ik! Meer info volgt snel.
​
​​​​
Teambuilding:
Voor sommige teams kan het interessant zijn om eerst en vooral beter kennis te maken met elkaar. Maar ook om kennis te maken met ademhalingsoefeningen, mindfulness, meditaties, etc. Druk en stress komt in elk beroep voor. Door mijn eigen ervaring in de zorg, weet ik dat er in de zorg niet enkel fysiek veel gevraagd wordt, maar ook mentaal. Dit mentale aspect wordt vaak vergeten of verdwijnt naar de achtergrond. We moeten ergonomisch werken en letten op onze rug en schouders. Maar wie bekommert er zich om wat er in ons hoofd afspeelt?
Inderdaad, daar zijn we vaak zelf verantwoordelijk voor. Maar hoe beginnen we hier aan? Daar kan ik je bij helpen. Op aanvraag van jou kan ik een teambuilding in elkaar steken. Waar deels wordt ingezet op teamgeest en positiviteit en deels op enkele ontspanningstechnieken aanleren.
Reviews
Er gingen je al enkele voor. Lees snel hoe zij de teambuilding en workshops ervaren hebben:
Heel mooie locatie en top lesgeefster.Het was een hele mooie,rustgevende teamdag.Zeker voor herhaling vatbaar teamdag .Een aanrader voor vele teams.
Heel fijne ervaring, je kan mensen heel snel op hun gemak stellen waardoor men heel gemakkelijk tot rust kan komen.
Super leuke sessie!
Topper! Door de rust die Melanie uitstraalt ben je direct op je gemak bij haar en haar sessies.
Ze heeft oog voor ieder als individu.
Elk onderwerp is goed en toe te passen na de sessie en het werkt echt wel. Voor mij is het goed zoals het is. Ik zou zeggen kom een les meevolgen
Hele mooie leuke locatie met een heel toffe ,lieve,vriendelijke lesgeefster. Het was een rustgevende mooie teamdag waar verschillende punten aan bod kwamen. Zeker voor herhaling vatbaar en een aanrader voor teams. Veel succes nog
Mijn tijd is een momentje in de week dat ik echt tijd voor mezelf vrij maak en kan reflecteren op de hele week. Dit doe ik vaak te weinig. We sluiten ook telkens de sessie af met ontspanning en meditatie. En eerlijk gezegd had ik nooit gedacht dat ik meditatie zo hard ging appreciëren. Daarnaast zijn er ook steeds leuke thema's die aan bod komen. Je leert dan op een "speelse manier" om te gaan met dagdagelijkse issues. Ik zou mijn tijd onmiddellijk bij iedereen aanraden.
Melanie heeft iets waardoor je je meteen op je gemak voelt. Ze is authentiek en zorgt voor een gevoel van veiligheid en vertrouwen. Ik voel me gehoord en gezien bij haar. Ze past zich aan aan waar je op dat moment behoefte aan hebt en er mag ook wel eens gelachen worden. Je merkt dat ze dit doet vanuit haar hart en ziel.
Zowel in een individueel traject als in groep laat Melanie je kennis maken met jezelf. Dit op een aangename en rustige manier. Ze kijkt naar elk persoon als individu en heeft weet van aanpakken. Zeker een aanrader!.